Kategorie Archiv: Ernährung

Körperfett und gutes Aussehen

Das Gewicht selbst wäre ja eigentlich egal. Wenn ich aussehe wie Brad Pitt, wäre es mir wirklich vollkommen gleichgültig, wenn ich 150 kg wiege. Leider stehen einem Adoniskörper meist einige Fettpölsterchen im Weg, die sich nicht all zu selten beharrlich weigern, einer tollen Figur zu weichen. Ein gut proportionierter Körper hängt allerdings nicht nur vom […]

Diät und Ernährung

Körperliche Fitness und eine ausgwogene Ernährung sind Garanten für mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit. Auf www.die-ernaehrung.de finden Sie Informationen zu Nährstoffen, Vitaminen & Mineralien, sekundären Pflanzenstoffen und vielem mehr. Auch die Vor- und Nachteile verschiedener Diäten werden hier beschrieben. Sie finden Info´s zu den verschiedenen Lebensmitteln wie Getreideprodukten, Fleisch, Fisch, Getränken, Obst, Gemüse. Besonders für körperlich […]